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DETOXスムージー&ヘルシーフード×インナービューティークラス NO.1

DETOXスムージー&ヘルシーフード×インナービューティークラス NO.1

スキンケア理論×DETOXスムージー
①スキンケア理論
➡なぜ化粧は崩れるのか? なぜベタつくのか?を解説します。
②DETOXスムージー
『DETOX思考を身に付ける』
➡私達の身体の仕組みや細胞・酵素の働き等、基礎栄養学のポイントを抑えた内容で解説致します。
(例)また、旬な野菜とフルーツを使って作るDETOXスムージーの試飲もございます。
試飲メニュー(例)
・グリーンスムージー → ケールor小松菜を主材料とした、ダイエット向きのスムージーです
・ブラックスムージー  → ブルーベリーを主材料とした、機能回復向きのスムージーです
・レッドムージー     → ビーツを主材料とした、機能回復向きのスムージーです
※試飲メニューは、上記以外のメニューに変更する可能性もございます。

【日 程】 7月4日(水) 
【時 間】 19:00~21:00
【受講料】 4,500円
【定 員】 10人

【教 室】

東京都港区東新橋2-9-5 パラッツォマレーア7階

【持ち物】 筆記用具、ノート

< 先生の紹介 >

AKI (タカバヤシ アキヒコ)

AKI (タカバヤシ アキヒコ)

所属:日本スムージー協会 関東支部 3人制バスケットボール エスピロッサ ニンジャエアーズ フードアドバイザー


 資格: グリーンエプロン /スムージーソムリエ/ ベジタブル&フルーツアドバイザー/食育アドバイザー


理想的な身体作りに欠かせない3要素として、『鍛錬』『栄養』『休養』だと私は思います。私自身も身体を動かす事が好きですがトレーニングと同じくらい大切なものは『食』であり効率よく栄養素を取入れる事が出来るスムージーに注目しました。そして今回、東京五輪でも正式採用となりました3人制バスケットボール 滋賀県の『ニンジャエアーズ』というチームの栄養管理等を管理するフードアドバイザーをさせて頂いております。


◆安宅 恵理


スキンケアカウンセラー / パーソナルカラリスト / メイクセラピストとして活動中。


エステに通って美容点滴をうっても肌荒れが改善しなった20代を過ごしましたが、正しい美肌理論を習って実践したら半年で肌の調子が良くなり、30代に入ってから"脱ファンデーション"に成功。『同じ辛い思いをしてほしくない』と、必要な人の元に正しい知識を届ける為に、全国を飛び回り個人の悩みに特化してオーダーメイドのカウンセリングをし、長期的に悩みを改善していきます。

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